Τι εννοούμε με τον όρο “Δραστηριότητες Καθημερινής Ζωής”
Οι Δραστηριότητες Καθημερινής Ζωής συνίστανται στις δραστηριότητες:
- σίτισης- πόσης (εκτέλεση λειτουργιών όπως μάσηση, κατάποση, μεταφορά τροφής στη στοματική κοιλότητα, καθαρισμό προσώπου και χεριών κ.α.)
- ένδυσης- απόδυσης (χρήση κουμπιών και φερμουάρ, επιλογή ρούχων ανάλογα με την ώρα της μέρας και την περίσταση, φροντίδα και προστασία των ρούχων),
- της προσωπικής υγιεινής (καθαριότητα σώματος και προσώπου, πλύσιμο δοντιών, κόψιμο νυχιών, έλεχγος κύστης και σφιγκτήρων)
- φροντίδας προσωπικών βοηθημάτων (φροντίδα γυαλιών, φακών επαφής, ακουστικών)
- λήψη φαρμάκων.
Είναι πολύ σημαντικό, λοιπόν, για ένα παιδί να εμπλέκεται ενεργά σε τέτοιου είδους δραστηριότητες από πολύ μικρό, γιατί αφενός βελτιώνει τις δεξιότητές του μέσω αυτών και αφετέρου εξασφαλίζει το υψηλότερο δυνατό επίπεδο ανεξαρτητοποίησής του. Επιπλέον, μέσω αυτών των δραστηριοτήτων το παιδί μαθαίνει να αναλαμβάνει ευθύνες, να επιλύει προβλήματα ενώ ταυτόχρονα ενισχύεται η αυτοπεποίθησή του.
Δραστηριότητες Αυτοφροντίδας και Περιποίησης ανα Ηλικία
Το παιδί θα πρέπει:
Να τρώει χρησιμοποιώντας κουτάλι. να παίρνει τροφή με το πιρούνι και να τη φέρνει στο στόμα. να πίνει νερό με καλαμάκι. να παίρνει πετσέτα από τους γονείς και να σκουπίζει χέρια και πρόσωπο. να βάζει παπούτσια και κάλτσες. να βάζει παλτό, σακάκι, πουκάμισο. να βρίσκει το μπροστινό μέρος του ρούχου. να βουρτσίζει τα δόντια του με μίμηση. να ζητά να πάει στην τουαλέτα κατά τη διάρκεια της μέρας για να αποφύγει ατυχήματα. να μένει στεγνό κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Nα τρώει όλο το φαγητό του. να χρησιμοποιούν την τουαλέτα στην όρθια θέση (για τα αγόρια). να ολοκληρώνει το ντύσιμο/γδύσιμο στο 75% εκτός των ρούχων με κουμπιά. να βουρτσίζει τα δόντια του με προφορικές οδηγίες. να βάζει παιδικά γάντια.
Να κουμπώνει και να ξεκουμπώνει κουμπιά. να πλένει πρόσωπο και χέρια. να ξυπνά κατά τη διάρκεια της νύχτας για να πάει τουαλέτα ή να μένει στεγνό όλη τη νύχτα. να χρησιμοποιεί το μαχαίρι για να απλώνει απλά ή με επικάλυψη υλικά σε φέτα ψωμιού. να βουρτσίζει τα δόντια του. να τραβά καζανάκι. να δένει παπούτσια.
Να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του νερού για πλύσιμο. να δένει κορδόνια. να διαλέγει τα ρούχα του ανάλογα με τη θερμοκρασία και την περίσταση. να κόβει με το μαχαίρι μαλακά φαγητά.
